No nosso sistema disponibilizamos uma lista completa com indicações e forma de preparo de chás. Confira o texto completo e aprenda como deixar a sua prescrição ainda mais personalizada!
Autor: Daniela Oliveira
Olá! Eu sou a Dani, nutricionista pelo Centro Universitário São Camilo e pós-graduada em Comportamento Alimentar.
Adoro um bom café, cozinhar, escrever, maratonar séries aos domingos e encontrar bons livros. Podemos nos conectar? @pordanielaoliveira
Tutorial Allivici: Prescrição e Cadastro de Suplementos
No nosso sistema há uma lista dos principais suplementos para serem adicionados ao plano alimentar do paciente. Também é possível cadastrar outros suplementos e prescrever os manipulados. Confira tudo isso no texto de hoje!
Artigo Científico: Suplementação proteica e de nutrientes neuroprotetores para a cognição e composição corporal de idosos
Confira mais detalhes sobre um estudo que analisou os efeitos de um suplemento hiperproteico enriquecido com nutrientes associados com a neuroproteção no estado nutricional, risco de sarcopenia e melhora da função cognitiva de idosos.
Tutorial Allivici: Lista e Cadastro de Receitas
O cadastro de receitas é uma funcionalidade do Software Allivici para deixar o plano alimentar mais completo e a orientação nutricional ainda mais personalizada! Confira todos os detalhes no texto de hoje!
Artigo Científico: Efeito do uso de canela na resposta glicêmica de adultos em pré-diabetes
Pré-diabetes é uma situação que, em alguns casos, ainda pode ser revertida. Já em outros, também com o tratamento, é possível reduzir a evolução do diabetes e as suas complicações. Por isso, tantos estudos investigam estratégias para pacientes com pré-diabetes. Confira no texto de hoje um estudo que analisou o efeito de canela na resposta glicêmica de adultos em pré-diabetes e obesidade.
Tutorial Allivici: Lista e Cadastro de Alimentos
Ter uma extensa base de alimentos garante agilidade e especificidade na hora de elaborar o plano alimentar! Além disso, também é possível adicionar alimentos. Vamos te ensinar como fazer isso no texto de hoje!
Artigo Científico: Tratamentos para Síndrome do Intestino Irritável – Parte 2
No texto de hoje vamos conhecer mais sobre os possíveis tratamentos para pacientes com Síndrome do Intestino Irritável. Retomamos a análise de um artigo que avaliou o papel que a microbiota intestinal na SII, com a explicação da eficácia de probióticos, prebióticos, simbióticos e do transplante de microbiota fecal.
Tutorial Allivici: Como montar um plano alimentar?
Depois de finalizar os cálculos da necessidade energética é hora de montar um plano alimentar. Sabia que no Software Allivici disponibilizamos opções prontas e editáveis de acordo com a necessidade nutricional e restrições alimentares?
Artigo Científico: Tratamentos para Síndrome do Intestino Irritável – Parte 1
No texto de hoje vamos conhecer um pouco mais sobre os possíveis tratamentos em pacientes com Síndrome do Intestino Irritável (SII). O artigo em questão avaliou o papel que a microbiota intestinal exerce nessa condição, além de explicar com profundidade qual é a eficácia de probióticos, prebióticos, simbióticos e do transplante de microbiota fecal.
Tutorial Allivici: Necessidade Energética e Nutricional
Nem todas as pessoas sabem, mas para o nutricionista elaborar um plano alimentar existem muitos cálculos a serem feitos! É claro que no Software Allivici disponibilizamos as principais fórmulas para estimar a necessidade energética e assim realizar um planejamento alimentar com mais agilidade. Confira como calcular tudo passo a passo!
Cuidado Nutricional: Sarcopenia
Sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa e função muscular. O estado nutricional e o consumo alimentar impactam diretamente na regulação da síntese e manutenção muscular. Por isso, uma dieta nutricionalmente adequada é essencial. Confira as estratégias!
Tutorial Allivici: Recordatório Alimentar
Existem vários métodos de avaliação do consumo alimentar, sabia? Confira no texto de hoje a diferença entre cada um e como Software Allivici poderá te auxiliar!
Artigo Científico: Biomarcadores nas Doenças Inflamatórias Intestinais
Doença Inflamatória Intestinal (DII) é um termo que abrange duas condições clínicas: Colite ulcerativa (UC) e Doença de Crohn (DC). O estudo em questão abordou os atuais biomarcadores na DII e quais são as orientações práticas para cada um, visando orientar profissionais da saúde. Além disso, trouxe as promessas de novos biomarcadores que estão em estudo na medicina. Confira!
Tutorial Allivici: Importância e Aplicação do Rastreamento Metabólico
No atendimento nutricional avaliar o consumo de micronutrientes é uma etapa muito importante. Existem métodos diretos e indiretos de avaliação. O Questionário de Rastreamento Metabólico (QRM) é uma ferramenta de avaliação indireta que indica possíveis associações entre os sintomas citados com a deficiência ou o excesso de micronutrientes.
Tutorial Allivici: Protocolos de Antropometria
Existem diferentes protocolos para a antropometria, que é a avaliação corporal do cliente/paciente; momento em que diversas medidas são aferidas para o cálculo e análise de indicadores específicos e até da evolução em um processo de emagrecimento ou ganho de massa corporal. Confira como funciona a avaliação antropométrica em nosso software!
Tutorial Allivici: Etapas da anamnese nutricional
Uma anamnese nutricional bem realizada é essencial para o primeiro planejamento alimentar, pois o profissional consegue antecipar diversas necessidades, restrições alimentares ou obstáculos que podem surgir durante o acompanhamento nutricional. Confira todas as etapas da anamnese disponíveis em nosso software!
Artigo Científico: Determinantes e indicadores de um envelhecimento bem-sucedido
O conceito de envelhecimento bem-sucedido foi inicialmente descrito em 1997, indicando uma combinação de longevidade e saúde com bem-estar físico, mental e social. Desde então, muitos estudos analisaram quais fatores estariam associados a esse fenômeno. No texto de hoje confira uma revisão de estudos longitudinais realizada para apresentar evidências atualizadas e uma visão mais panorâmica do tema.
Tutorial Allivici: Cadastro de paciente e nova consulta
Usar um software durante o atendimento permite que o nutricionista tenha apoio em diversas etapas, deixando tudo mais simples e automatizado. Para auxiliar quem é novo em nossa comunidade, segue o passo a passo de como realizar o cadastro de um paciente e iniciar uma nova consulta!
Artigo Científico: Relação entre deficiência de ferro e função tireoidiana
Ferro é um nutriente essencial para diversas funções fisiológicas, por isso que a sua deficiência é tão grave e está associada com muitas disfunções clínicas; a mais conhecida e comum é a anemia. Em pacientes com doenças tireoidianas a anemia por deficiência de ferro é uma comorbidade comum, afetando quase 5% da população. Saiba mais sobre o assunto acessando a tradução e o resumo de mais um artigo científico!
Efeitos da fórmula infantil e leite de vaca: uma revisão sistemática e meta-análise
O aleitamento materno exclusivo durante os primeiros seis meses de vida, assim como a sua continuação até os dois anos de idade, é uma orientação da Organização Mundial da Saúde (OMS). No entanto, essa não é uma realidade absoluta. Muitos bebês são alimentados com bebidas lácteas alternativas. A revisão sistemática em questão teve o objetivo de reunir e analisar os efeitos para a saúde da criança ao comparar o consumo de leite animal com a fórmula infantil.
Tutorial Allivici: Personalize o seu material
Nutri, saiba como personalizar todo o material que será enviado ao paciente no Software Allivici. Explicamos passo a passo. Confira!
Artigo Científico: Suco de beterraba na performance esportiva
Na suplementação nutricional muitas orientações passam por mudanças ao longo dos anos; algo que era promissor em uma época passa a não ser tão interessante em outra, e vice e versa. Por isso, a importância do nutricionista se manter atualizado. Principalmente para obter resultados seguros e eficazes junto aos seus pacientes/clientes. No texto de hoje, leia o resumo de uma revisão da literatura sobre a efetividade dessa estratégia para a performance esportiva.
Janeiro Branco: Qual é o papel da nutrição na saúde mental?
A cada começo de ano todos são estimulados a refletir mais sobre as suas vidas, escolhas e mudanças desejadas. Por isso, a campanha sobre saúde mental e emocional em janeiro acontece de forma muito propícia (1). O nutricionista não é o profissional responsável por esse cuidado, mas obter conhecimento sobre o tema é essencial para… Continuar lendo Janeiro Branco: Qual é o papel da nutrição na saúde mental?
Receitas e orientações nutricionais para as comemorações de fim de ano
As comemorações de fim de ano estão chegando e muitas pessoas encaram o momento com grande ansiedade. Com quais orientações o nutricionista pode ajudar?
Suplementação de Cafeína
Muitos suplementos são usados com finalidade ergogênica em práticas esportivas, um dos mais conhecidos e utilizados é a cafeína. Quais são as orientações mais importantes para se saber antes de suplementar? Confira no texto de hoje!
Cuidado Nutricional: Diabetes Mellitus
A cada ano, no dia 14 de novembro, o mundo todo é lembrado sobre os cuidados de prevenção e tratamento para Diabetes Mellitus. No Blog do Software Allivici já trouxemos diversas postagens sobre o tema. Relembre dos cuidados nutricionais necessários para essa condição de saúde no texto de hoje!
Artigo Científico: Insegurança Alimentar e a Deficiência de Micronutrientes entre Adultos
No Brasil, os dados mais recentes apontam que 70,3 milhões de pessoas vivem em situação de insegurança alimentar. Confira no texto de hoje o resumo de um artigo científico, o qual avaliou a associação entre insegurança alimentar e a deficiência de micronutrientes entre adultos.
Dia Mundial da Alimentação 2023
A cada ano, no Dia Mundial da Alimentação, um tema é pauta das campanhas e iniciativas que acontecem, em 2023 é “Comida, Água, Direitos e Equidade: Celebrando o Dia Mundial da Alimentação”. No entanto, um princípio que sempre está presente é o da segurança alimentar e nutricional.
Dia Mundial do Coração
Doenças cardiovasculares são destaque no índice de mortalidade entre os brasileiros. Saiba algumas estratégias nutricionais capazes de contribuir para a prevenção das doenças cardiovasculares!
Dia Mundial da Doença Alzheimer
No mês de setembro, uma das datas importantes para os profissionais da saúde é o Dia Mundial do Alzheimer. Cada vez mais, estudos demonstram associações entre fatores dietéticos e diversas condições de saúde, como as doenças neurodegenerativas. Confira as novidades no texto de hoje!
Cuidado Nutricional: Gestação e as mudanças a cada trimestre
Durante a gestação há intensas mudanças acontecendo, fisiológicas, anatômicas e metabólicas. Além disso, todo o desenvolvimento fetal depende do estado e consumo nutricional da pessoa gestante. Por isso, a importância de se atentar, ainda mais, à nutrição durante esse período. No entanto, há necessidades distintas durante os meses da gestação. Quais são os principais cuidados a cada trimestre?
Artigo Científico: Suplementação de Moringa na gestação e amamentação
Durante o período da gestação e da amamentação, devido a demanda nutricional aumentada, mudanças na ingestão alimentar nem sempre atendem às necessidades da mãe e do bebê, por isso a suplementação tem um papel muito importante. No texto de hoje, o artigo que avaliou o impacto da suplementação de Moringa oleifera para gestantes e lactantes.
Cuidado Nutricional: Resistência à Insulina
A resistência à insulina, ou hiperinsulinemia, é um sintoma presente em algumas condições clínicas, como a síndrome metabólica, diabetes, síndrome do ovário policístico, entre outras (1). A insulina é o hormônio responsável pelo metabolismo da glicose. Quando há resistência nos tecidos à sua ação e uma menor captação de glicose, uma resposta de aumento da… Continuar lendo Cuidado Nutricional: Resistência à Insulina
Artigo Científico: Efeitos do ômega 3 e 6 no metabolismo da glicose
Por mais de uma década se discute sobre o consumo equilibrado entre ácidos graxos ômega 3 e 6 para a saúde cardiovascular e outras condições de saúde. Quais são as evidências mais recentes sobre essa pauta? O consumo de ácidos graxos impacta no metabolismo da glicose? O resumo de mais um artigo científico responde a essas perguntas, confira!
Dia Nacional do Diabetes
Você já visitou o último update da Sociedade Brasileira de Diabetes? Já conferiu a nossa aula com orientações nutricionais importantes? Além das peculiaridades nutricionais em cada caso, o profissional também precisa considerar em suas prescrições o quanto a condição atual do paciente impacta não apenas em seu cotidiano, mas também nos momentos de lazer.
Artigo Científico: Segurança na Suplementação de Creatina
Na suplementação nutricional, muitas orientações passam por mudanças ao longo dos anos; algo que era promissor passa a não ser interessante, e vice e versa. Por isso, a importância de se manter atualizado. No texto de hoje, o resumo de um artigo em que os autores avaliaram as evidências disponíveis sobre a creatina, quais são os riscos, benefícios e a melhor forma de suplementar.
Dia Mundial da Saúde Digestiva: Como cuidar?
A saúde digestiva engloba diversos fatores importantes do nosso cotidiano. Desde a alimentação até fatores emocionais podem causar impacto no que é chamado de microbiota. Como o nutricionista pode auxiliar no cuidado da saúde digestiva?
Artigo Científico: Eritritol – O que é? É saudável?
O principal objetivo com o uso de edulcorantes, ou seja, adoçantes, é a substituição do açúcar na alimentação. Confira a seguir o resumo de um artigo científico que avaliou as atuais evidências acerca do edulcorante eritritol, atualmente muito utilizado e considerado como “saudável”.
Cuidado Nutricional: Hipertensão Arterial
A hipertensão arterial é uma condição de saúde multifatorial, que requer maior conscientização da população sobre o diagnóstico preventivo e o tratamento da doença. Nutricionista, confira as principais orientações alimentares para o seu paciente!
Artigo Científico: Suplementação de Potássio e a Saúde Cardiovascular
A suplementação nutricional exerce um importante papel para a adequação clínica em diversas condições de saúde. Confira o resumo de um artigo científico que avaliou a eficácia da suplementação de potássio para a saúde cardiovascular e melhora da função endotelial.
Abril Azul – Nutrição e Autismo?
Abril começa com um marco, no segundo dia do mês, o Dia Mundial de Conscientização do Autismo. Com a política nacional de proteção dos direitos da pessoa com transtorno do espectro autista é garantido o atendimento multiprofissional e atenção nutricional. Afinal, qual deve ser a atenção nutricional com pessoas com TEA?
Como Gerenciar um Consultório de Nutrição?
Ser nutricionista de consultório não é tarefa fácil. Há muito trabalho por trás da dinâmica dos atendimentos, especializações, ou identificação das próprias habilidades e pontos de melhoria. Para gerenciar um consultório de nutrição, quatro dicas são essenciais, confira no texto de hoje!
Artigo Científico: Existe um consumo saudável de vinho?
O consumo de bebidas alcoólicas em excesso provoca diversas consequências para a saúde. Porém, quando o assunto é vinho, sempre parece haver uma sutil diferença em como o assunto é abordado, não é? No texto de hoje saiba mais sobre o que a ciência tem a dizer sobre isso.
Cuidado Nutricional: Doenças Raras
Doenças raras são todas aquelas que atingem um número reduzido de pessoas, 65 em cada 100.000 indivíduos. Podem ter origem genética, que é o caso da maioria, ou infecciosa, inflamatória e autoimune. O Dia Mundial das Doenças Raras acontece no dia 28/02. No texto de hoje, descubra quando a atuação do nutricionista é importante para o tratamento dessas condições de saúde!
Artigo Científico: Suplementação de melatonina na nutrição
A suplementação de melatonina tem se popularizado entre muitas pessoas. No entanto, não deve ser tida como uma substância “para dormir”. No texto de hoje, selecionamos os pontos principais de um artigo científico, para deixar o nutricionista atualizado sobre a suplementação de melatonina. Confira!
Janeiro Branco: Nutrição e Saúde Mental?
A cada começo de ano todos são estimulados a refletir mais sobre as suas vidas, relações, escolhas e mudanças desejadas. Por isso, a campanha sobre saúde mental e emocional acontece nesse período de forma muito propícia. Na nutrição falar sobre a pauta de saúde mental é muito importante. No texto de hoje, saiba como ter um melhor autocuidado profissional e mais atenção à saúde mental dos seus pacientes.
Dieta nas Festas de Fim de Ano?
Comer faz parte de diversas celebrações e é importante que no momento das orientações alimentares essa realidade seja respeitada pelo nutricionista. Confira as nossas sugestões!
Dia da Pessoa com Deficiência
O atendimento nutricional para pessoas com deficiência deve ser realizado de acordo com cada dificuldade, sempre receptivo, acolhedor e com naturalidade. Pensando nisso, trouxemos exemplos e pontos de atenção de como oferecer um serviço mais inclusivo. Confira!
Cuidado Nutricional: Novembro Azul
O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens. A alimentação está entre os fatores que merecem maior atenção e cuidado. Por isso, a importância da educação nutricional e avaliação do comportamento alimentar. O consumo de certos nutrientes demonstram uma associação interessante com a prevenção. Confira!
Ferramentas para um atendimento nutricional de sucesso
Trabalhar no desenvolvimento pessoal, adquirir mais segurança e obter conhecimento técnico são pontos muito importantes para o nutricionista. Por isso, selecionamos cinco ferramentas que podem te auxiliar a conduzir um atendimento nutricional de sucesso. Confira!