A saúde digestiva engloba diversos fatores importantes do nosso cotidiano. Desde a alimentação até fatores emocionais podem causar impacto no que é chamado de microbiota. Como o nutricionista pode auxiliar no cuidado da saúde digestiva?
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Artigo Científico: Eritritol – O que é? É saudável?
O principal objetivo com o uso de edulcorantes, ou seja, adoçantes, é a substituição do açúcar na alimentação. Confira a seguir o resumo de um artigo científico que avaliou as atuais evidências acerca do edulcorante eritritol, atualmente muito utilizado e considerado como “saudável”.
Artigo Científico: Suplementação de Potássio e a Saúde Cardiovascular
A suplementação nutricional exerce um importante papel para a adequação clínica em diversas condições de saúde. Confira o resumo de um artigo científico que avaliou a eficácia da suplementação de potássio para a saúde cardiovascular e melhora da função endotelial.
Artigo Científico: Existe um consumo saudável de vinho?
O consumo de bebidas alcoólicas em excesso provoca diversas consequências para a saúde. Porém, quando o assunto é vinho, sempre parece haver uma sutil diferença em como o assunto é abordado, não é? No texto de hoje saiba mais sobre o que a ciência tem a dizer sobre isso.
Artigo Científico: Suplementação de melatonina na nutrição
A suplementação de melatonina tem se popularizado entre muitas pessoas. No entanto, não deve ser tida como uma substância “para dormir”. No texto de hoje, selecionamos os pontos principais de um artigo científico, para deixar o nutricionista atualizado sobre a suplementação de melatonina. Confira!