Na suplementação nutricional muitas orientações passam por mudanças ao longo dos anos; algo que era promissor em uma época passa a não ser tão interessante em outra, e vice e versa. Por isso, a importância do nutricionista se manter atualizado. Principalmente para obter resultados seguros e eficazes junto aos seus pacientes/clientes. No texto de hoje, leia o resumo de uma revisão da literatura sobre a efetividade dessa estratégia para a performance esportiva.
Mês: janeiro 2024
Janeiro Branco: Qual é o papel da nutrição na saúde mental?
A cada começo de ano todos são estimulados a refletir mais sobre as suas vidas, escolhas e mudanças desejadas. Por isso, a campanha sobre saúde mental e emocional em janeiro acontece de forma muito propícia (1). O nutricionista não é o profissional responsável por esse cuidado, mas obter conhecimento sobre o tema é essencial para… Continuar lendo Janeiro Branco: Qual é o papel da nutrição na saúde mental?