Da adolescência à menopausa, diferentes fases e mudanças aumentam o risco metabólico e cardiovascular da mulher ao longo da vida. No texto anterior já falamos sobre os indicadores da saúde cardiometabólica. Confira agora quais são as intervenções nutricionais que desempenham um papel fundamental na prevenção e no tratamentoPosicionamento: Saúde Cardiometabólica ao Longo do Ciclo de Vida da Mulher!
A saúde cardiometabólica da mulher é influenciada por mudanças biológicas e hormonais que ocorrem ao longo da vida, tornando períodos como gestação e menopausa marcadores importantes de risco. Além dos marcadores clínicos tradicionais, características reprodutivas e eventos como diabetes gestacional, SOP e menopausa precoce devem ser considerados indicadores adicionais de risco. Confira o nosso resumo na íntegra!
A síndrome pré-menstrual (SPM) afeta grande parte das mulheres em idade reprodutiva, causando sintomas físicos e psicológicos significativos. Evidências sugerem que nutrientes como vitamina B6, cálcio e zinco podem auxiliar na melhora do humor e da irritabilidade associados à SPM. O estudo em questão, uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados, avaliou os efeitos de intervenções nutricionais nesses sintomas. Confira!
