{"id":1580,"date":"2023-09-12T14:00:00","date_gmt":"2023-09-12T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alliviciblog.azurewebsites.net\/?p=1580"},"modified":"2023-09-05T12:32:33","modified_gmt":"2023-09-05T15:32:33","slug":"dia-mundial-da-doenca-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/2023\/09\/12\/dia-mundial-da-doenca-alzheimer\/","title":{"rendered":"Dia Mundial da Doen\u00e7a Alzheimer"},"content":{"rendered":"\n

No m\u00eas de setembro, uma das importantes datas na \u00e1rea da sa\u00fade \u00e9 o Dia Mundial do Alzheimer<\/strong> (21\/09). <\/p>\n\n\n\n

Cada vez mais, estudos demonstram associa\u00e7\u00f5es entre fatores diet\u00e9ticos<\/strong> e diversas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, como as doen\u00e7as neurodegenerativas.<\/p>\n\n\n\n

Alzheimer \u00e9 um dos tipos mais comuns de dem\u00eancia, os primeiros sintomas podem aparecer ap\u00f3s 20 anos<\/strong> das primeiras altera\u00e7\u00f5es estruturais no c\u00e9rebro. A alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos principais fatores de impacto na sa\u00fade cognitiva e neurol\u00f3gica (1<\/a>). <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Refer\u00eancia Imagem<\/sub><\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

A nutri\u00e7\u00e3o tem um papel essencial no sistema neurocentral, h\u00e1 vitaminas e minerais <\/strong>essenciais para o metabolismo de neurotransmissores e enzimas essenciais em processos de sinaliza\u00e7\u00e3o celular (2<\/a>). <\/p>\n\n\n\n

A defici\u00eancia<\/strong>, ou o consumo restrito, das vitaminas A, D, E e B12 foi associada com a doen\u00e7a de Alzheimer. J\u00e1 o consumo adequado das vitaminas A, D, E, K e B12 apresentou associa\u00e7\u00e3o com uma melhora da cogni\u00e7\u00e3o. H\u00e1 outras associa\u00e7\u00f5es analisadas em estudos com modelos animais, inclusive para a express\u00e3o de beta-amil\u00f3ide (3<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Um artigo mais recente uniu todas as atuais orienta\u00e7\u00f5es diet\u00e9ticas para a preven\u00e7\u00e3o do Alzheimer. Uma dieta que est\u00e1 sendo mais estudada \u00e9 a MIND<\/strong>, uma combina\u00e7\u00e3o da dieta Mediterr\u00e2nea e DASH, com foco na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as neurodegenerativas. <\/p>\n\n\n\n

Os alimentos apresentados como ben\u00e9ficos<\/strong> s\u00e3o vegetais, verduras verde-escuras, oleaginosas, azeite de oliva, frutas vermelhas, gr\u00e3os integrais, peixe, aves e vinho tinto. J\u00e1 os alimentos contraindicados<\/strong> s\u00e3o ricos em a\u00e7\u00facar ou gordura saturada, como carne vermelha,manteiga, queijo e prepara\u00e7\u00f5es fritas (4<\/a>). <\/p>\n\n\n\n

Inclusive, j\u00e1 trouxemos aqui a adapta\u00e7\u00e3o e tradu\u00e7\u00e3o de uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica de meta-an\u00e1lises (5<\/a>). Foram encontradas associa\u00e7\u00f5es inversas<\/strong> entre Alzheimer e fatores diet\u00e9ticos para o consumo alimentar de peixe e na dieta mediterr\u00e2nea. <\/p>\n\n\n\n

No entanto, as associa\u00e7\u00f5es apresentaram n\u00edvel moderado<\/strong> para a qualidade de evid\u00eancia, mas com n\u00edvel baixo para rela\u00e7\u00e3o de dose-resposta. Inclusive, nenhuma das interven\u00e7\u00f5es encontradas apresentaram alto n\u00edvel de evid\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n

Isso demonstra a import\u00e2ncia de que mais pesquisas <\/strong>sejam realizadas avaliando a associa\u00e7\u00e3o entre fatores diet\u00e9ticos e o desenvolvimento e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as neurodegenerativas. <\/p>\n\n\n\n

Por fim, al\u00e9m dos benef\u00edcios que a nutri\u00e7\u00e3o pode proporcionar para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as neurol\u00f3gicas, as interven\u00e7\u00f5es devem sempre fazer parte de uma estrat\u00e9gia multidisciplinar<\/strong>. H\u00e1 cuidados importantes como o incentivo para a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, intera\u00e7\u00e3o social, terapias cognitivas e cuidado com a sa\u00fade odontol\u00f3gica, al\u00e9m do acompanhamento m\u00e9dico (6<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

At\u00e9 a pr\u00f3xima,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No m\u00eas de setembro, uma das datas importantes para os profissionais da sa\u00fade \u00e9 o Dia Mundial do Alzheimer. Cada vez mais, estudos demonstram associa\u00e7\u00f5es entre fatores diet\u00e9ticos e diversas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, como as doen\u00e7as neurodegenerativas. Confira as novidades no texto de hoje!<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":1582,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[2],"tags":[164,334,163,344],"jetpack_featured_media_url":"\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-anna-shvets-4226264-scaled-e1693927567449.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":769,"url":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/2021\/09\/17\/nutricao-e-doencas-neurodegenerativas\/","url_meta":{"origin":1580,"position":0},"title":"Nutri\u00e7\u00e3o e Doen\u00e7as Neurodegenerativas","date":"17 de setembro de 2021","format":false,"excerpt":"Na pr\u00f3xima ter\u00e7a-feira (21\/09) \u00e9 o Dia Mundial do Alzheimer Cada vez mais, novos estudos t\u00eam surgido trazendo associa\u00e7\u00f5es entre fatores diet\u00e9ticos e diversas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, como nas doen\u00e7as neurodegenerativas. 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