{"id":1331,"date":"2022-11-25T19:12:18","date_gmt":"2022-11-25T22:12:18","guid":{"rendered":"https:\/\/alliviciblog.azurewebsites.net\/?p=1331"},"modified":"2022-12-01T16:17:58","modified_gmt":"2022-12-01T19:17:58","slug":"novembro-azul-cuidado-nutricional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/2022\/11\/25\/novembro-azul-cuidado-nutricional\/","title":{"rendered":"Cuidado Nutricional: Novembro Azul"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>c\u00e2ncer de pr\u00f3stata<\/strong> \u00e9 o segundo mais comum entre os homens, cerca de 15 mil mortes\/ano foram registradas para o bi\u00eanio 2018\/2019 e \u00e9 estimado que 3 milh\u00f5es de homens convivam com a doen\u00e7a (<a href=\"https:\/\/www.gov.br\/inca\/pt-br\/assuntos\/cancer\/tipos\/prostata\">1<\/a>).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A campanha <strong>Novembro Azul <\/strong>\u00e9 dedicada para a conscientiza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o, buscando mais preven\u00e7\u00e3o e cuidados dedicados ao bem-estar e sa\u00fade do homem.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O c\u00e2ncer \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade multifatorial e os<strong> fatores ambientais<\/strong> exercem grande participa\u00e7\u00e3o, principalmente na preven\u00e7\u00e3o. Destaca-se assim a import\u00e2ncia da ado\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis (<a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/noticias\/2022\/novembro\/novembro-azul-ministerio-da-saude-reforca-cuidados-com-saude-do-homem\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">2<\/a>).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A<strong> alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong> est\u00e1 entre os fatores que merecem maior aten\u00e7\u00e3o e cuidado. H\u00e1 um conhecimento geral da popula\u00e7\u00e3o sobre o impacto da alimenta\u00e7\u00e3o no c\u00e2ncer, mas nem sempre o mesmo \u00e9 suficiente para favorecer um consumo alimentar estrat\u00e9gico e preventivo (<a href=\"https:\/\/teste.revistaenfermagematual.com\/index.php\/revista\/article\/view\/568\/574\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">3<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, a import\u00e2ncia da <strong>educa\u00e7\u00e3o<\/strong> nutricional e avalia\u00e7\u00e3o do comportamento alimentar. O consumo de certos nutrientes demonstram uma associa\u00e7\u00e3o interessante com a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer, como o de pr\u00f3stata (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7913227\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7913227\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">4<\/a>). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Confira:\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Sel\u00eanio e Zinco<\/strong>: al\u00e9m de serem micronutrientes importantes para a resposta imunol\u00f3gica, tamb\u00e9m atuam na regula\u00e7\u00e3o de diversas enzimas importantes.\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/nutrients-13-00496-g002.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1332\" width=\"554\" height=\"454\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/nutrients-13-00496-g002.jpg 695w, \/wp-content\/uploads\/2022\/11\/nutrients-13-00496-g002-300x246.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 554px) 100vw, 554px\" \/><figcaption><sub><strong>Figure 2.\u00a0<\/strong>Poss\u00edvel papel do sel\u00eanio e zinco para a progress\u00e3o do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. Fonte: https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13020496<\/sub><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Observa-se que diversos mecanismos est\u00e3o associados com essa resposta protetora do sel\u00eanio. Os metab\u00f3litos desse nutriente t\u00eam o potencial de reduzir a express\u00e3o de PSA (Ant\u00edgeno Prost\u00e1tico Espec\u00edfico).\u00a0Um estudo baseado em uma amostra de 34.901 participantes demonstrou que havia um menor risco de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata em homens com o sel\u00eanio s\u00e9rico adequado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quanto ao zinco, o mineral atua contribuindo para a regula\u00e7\u00e3o da prolifera\u00e7\u00e3o celular. Um estudo de coorte, com 525 homens diagnosticados com c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, mostrou que um consumo aproximado entre 15 a 20 mg\/dia foi associado com uma redu\u00e7\u00e3o em 36% na taxa de mortalidade, comparado com o consumo de 9 a 12.8 mg\/dia de zinco.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Licopeno: <\/strong>\u00c9 um caroten\u00f3ide com grande potencial antioxidante e atua\u00e7\u00e3o no processo de peroxida\u00e7\u00e3o. Pode ser encontrado com maior concentra\u00e7\u00e3o em tomates e seus derivados, como em molhos, pasta e no suco.\u00a0Tamb\u00e9m est\u00e1 presente em outros alimentos, como melancia, goji berry e papaia, mas em menor concentra\u00e7\u00e3o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um estudo de coorte mostrou que o papel protetor do consumo de licopeno est\u00e1 mais associado com o per\u00edodo de pr\u00e9 express\u00e3o de PSA. Dessa forma, homens saud\u00e1veis que consumiram licopeno reportaram um menor risco, em 28%, de apresentarem uma forma letal da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Flavon\u00f3ides: <\/strong>Isoflavonas, catequinas, resveratrol e outros compostos s\u00e3o encontrados em alta concentra\u00e7\u00e3o em diferentes alimentos, como em pimentas, ma\u00e7\u00e3, cebola, ch\u00e1-verde, cereais e gr\u00e3os.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/nutrients-13-00496-g003.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1336\" width=\"-45\" height=\"-34\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/nutrients-13-00496-g003.jpg 750w, \/wp-content\/uploads\/2022\/11\/nutrients-13-00496-g003-300x229.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><figcaption><sub><strong>Figure 3\u00a0<\/strong>Poss\u00edveis mecanismos de compostos flavonoides nas c\u00e9lulas no c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13020496<\/sub><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diversos mecanismos est\u00e3o sendo estudados, principalmente associados aos polifen\u00f3is do ch\u00e1-verde, resveratrol e seus an\u00e1logos e com isoflavonas. Todos esses demonstram associa\u00e7\u00e3o com a inibi\u00e7\u00e3o do crescimento de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas, regula\u00e7\u00e3o de fun\u00e7\u00f5es celular e redu\u00e7\u00e3o do estresse oxidativo. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para <strong>mais informa\u00e7\u00f5es<\/strong> orientamos a leitura da \u00ed<span style=\"text-decoration: underline;\">ntegra do artigo: <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7913227\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7913227\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fatores Diet\u00e9ticos e o Desenvolvimento, Progress\u00e3o e Redu\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer de Pr\u00f3stata <\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>At\u00e9 mais!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O c\u00e2ncer de pr\u00f3stata \u00e9 o segundo mais comum entre os homens. A alimenta\u00e7\u00e3o est\u00e1 entre os fatores que merecem maior aten\u00e7\u00e3o e cuidado. Por isso, a import\u00e2ncia da educa\u00e7\u00e3o nutricional e avalia\u00e7\u00e3o do comportamento alimentar. O consumo de certos nutrientes demonstram uma associa\u00e7\u00e3o interessante com a preven\u00e7\u00e3o. Confira! <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":1334,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[28,289,290,142,291,115],"class_list":["post-1331","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atualidades","tag-alimentacao","tag-cancer-de-prostata","tag-novembro-azul","tag-nutricao-2","tag-nutricao-clinica","tag-software-de-nutricao","without-featured-image"],"jetpack_featured_media_url":"\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Cancer-de-prostata.png","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1331","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1331"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1331\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1351,"href":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1331\/revisions\/1351"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1331"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1331"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}