{"id":1273,"date":"2022-09-29T14:00:00","date_gmt":"2022-09-29T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alliviciblog.azurewebsites.net\/?p=1273"},"modified":"2023-01-06T12:33:32","modified_gmt":"2023-01-06T15:33:32","slug":"atualidades-dia-mundial-do-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/2022\/09\/29\/atualidades-dia-mundial-do-coracao\/","title":{"rendered":"Dia Mundial do Cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p>Hoje \u00e9 o <strong>Dia Mundial do Cora\u00e7\u00e3o<\/strong> (29\/09).<\/p>\n\n\n\n<p>As doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o <strong>destaque<\/strong> no \u00edndice de mortalidade entre os brasileiros. Principalmente entre as mulheres, em 2019 mais de 170 mil \u00f3bitos foram registrados, representando a primeira causa de morte na popula\u00e7\u00e3o feminina (<a href=\"https:\/\/www12.senado.leg.br\/noticias\/materias\/2022\/04\/01\/dia-de-conscientizacao-sobre-doencas-cardiovasculares-em-mulheres-agora-e-lei\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">1)<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>O risco cardiovascular \u00e9 <strong>crescente<\/strong> com o aumento da idade, baixa escolaridade e presen\u00e7a de estilo de vida menos saud\u00e1vel (<a href=\"https:\/\/abccardiol.org\/article\/estimativas-do-risco-cardiovascular-em-dez-anos-na-populacao-brasileira-um-estudo-de-base-populacional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">2<\/a>). Com o aumento da expectativa de vida \u00e9 ainda mais necess\u00e1rio dedicar aten\u00e7\u00e3o para tais condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade (<a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/j\/rbepid\/a\/R6Ct9Yn68BsrSMVw3n4HHdN\/?lang=en\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">3<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>As estrat\u00e9gias para <strong>preven\u00e7\u00e3o e tratamento <\/strong>de doen\u00e7as cardiovasculares precisam considerar um fator importante, o n\u00edvel de ades\u00e3o do indiv\u00edduo ou grupo terap\u00eautico, principalmente por se tratar de uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica.<\/p>\n\n\n\n<p>Fatores de risco, como o sedentarismo, tabagismo e uma alimenta\u00e7\u00e3o inadequada devem ser trabalhados. Para o nutricioni<strong>sta<\/strong>, h\u00e1 algumas <strong>estrat\u00e9gias<\/strong> capazes de contribuir para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul><li>exclus\u00e3o do consumo alimentar de gorduras trans;<\/li><li>adequa\u00e7\u00e3o do consumo de \u00e1cidos graxos saturados;<\/li><li>maior consumo proporcional de gorduras insaturadas;<\/li><li>consumo regular de frutas, hortali\u00e7as e gr\u00e3os integrais (<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/abccardiol.org\/article\/posicionamento-sobre-o-consumo-de-gorduras-e-saude-cardiovascular-2021\/\" target=\"_blank\">4<\/a>).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Uma orienta\u00e7\u00e3o nutricional individualizada deve ser realizada apoiada nos quatro princ\u00edpios acima citados, sem deixar de lado os fatores sociais, culturais e econ\u00f4micos. As prefer\u00eancias alimentares tamb\u00e9m s\u00e3o importantes para a ades\u00e3o do paciente ao tratamento.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Diversas estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas de educa\u00e7\u00e3o alimentar e nutricional podem ser colocadas em pr\u00e1tica. Em seguida, alguns materiais que podem auxiliar na constru\u00e7\u00e3o das interven\u00e7\u00f5es nutricionais:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/bvs\/publicacoes\/alimentacao_cardioprotetora.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Manual Minist\u00e9rio da Sa\u00fade &#8211; Alimenta\u00e7\u00e3o Cardioprotetora<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/publicacoes.cardiol.br\/portal\/abc\/portugues\/aop\/2019\/aop-diretriz-prevencao-cardiovascular-portugues.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Diretriz Sociedade Brasileira de Cardiologia &#8211; Preven\u00e7\u00e3o Cardiovascular<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/189.28.128.100\/dab\/docs\/portaldab\/publicacoes\/guia_ecvok.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Manual Minist\u00e9rio da Sa\u00fade &#8211; Sa\u00fade Cardiovascular na Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria\u00a0\u00a0<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>At\u00e9 mais!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o destaque no \u00edndice de mortalidade entre os brasileiros. A ades\u00e3o ao tratamento \u00e9 muito importante para a redu\u00e7\u00e3o dos fatores de risco, como sedentarismo, tabagismo e alimenta\u00e7\u00e3o inadequada. Saiba algumas estrat\u00e9gias nutricionais capazes de contribuir para a preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":1275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[2],"tags":[28,40,276,142,100,115],"jetpack_featured_media_url":"\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Screen-Shot-2022-09-24-at-4.37.09-PM.png","jetpack-related-posts":[{"id":1590,"url":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/2023\/09\/26\/dia-mundial-do-coracao\/","url_meta":{"origin":1273,"position":0},"title":"Dia Mundial do Cora\u00e7\u00e3o","date":"26 de setembro de 2023","format":false,"excerpt":"Doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o destaque no \u00edndice de mortalidade entre os brasileiros. 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Por isso, \u00e9 importante que o\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Atualidades&quot;","img":{"alt_text":"","src":"\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/BLOG2409-e1632360444900.jpg","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2592,"url":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/2025\/09\/23\/nutricao-e-saude-cardiovascular-dia-mundial-do-coracao\/","url_meta":{"origin":1273,"position":2},"title":"Nutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade Cardiovascular: Dia Mundial do Cora\u00e7\u00e3o","date":"23 de setembro de 2025","format":false,"excerpt":"Doen\u00e7as cardiovasculares costumam ser a principal causa de morte no Brasil. Para a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial reduzir comportamentos de risco, como o sedentarismo, tabagismo e a alimenta\u00e7\u00e3o inadequada. A dieta DASH \u00e9 muito conhecida para o tratamento e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares. Em solo brasileiro \u00e9 um padr\u00e3o alimentar com\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Atualidades&quot;","img":{"alt_text":"","src":"\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Capas-Blog-1-e1758598426800.png","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2683,"url":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/2025\/12\/02\/parte-ii-posicionamento-saude-cardiometabolica-ao-longo-do-ciclo-de-vida-da-mulher\/","url_meta":{"origin":1273,"position":3},"title":"Parte II - Posicionamento: Sa\u00fade Cardiometab\u00f3lica ao Longo do Ciclo de Vida da Mulher","date":"2 de dezembro de 2025","format":false,"excerpt":"Da adolesc\u00eancia \u00e0 menopausa, diferentes fases e mudan\u00e7as aumentam o risco metab\u00f3lico e cardiovascular da mulher ao longo da vida. No texto anterior j\u00e1 falamos sobre os indicadores da sa\u00fade cardiometab\u00f3lica. Confira agora quais s\u00e3o as interven\u00e7\u00f5es nutricionais que desempenham um papel fundamental na preven\u00e7\u00e3o e no tratamentoPosicionamento: Sa\u00fade Cardiometab\u00f3lica\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Atualidades&quot;","img":{"alt_text":"","src":"\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Capas-Blog-3-e1764546825811.png","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2700,"url":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/2025\/12\/16\/nova-diretriz-sobre-dislipidemias-e-prevencao-da-aterosclerose\/","url_meta":{"origin":1273,"position":4},"title":"Nova diretriz sobre dislipidemias e preven\u00e7\u00e3o da aterosclerose","date":"16 de dezembro de 2025","format":false,"excerpt":"A nova Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Preven\u00e7\u00e3o da Aterosclerose refor\u00e7a a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce, da estratifica\u00e7\u00e3o de risco e de interven\u00e7\u00f5es nutricionais e farmacol\u00f3gicas personalizadas. 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