{"id":1080,"date":"2022-05-12T14:00:00","date_gmt":"2022-05-12T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alliviciblog.azurewebsites.net\/?p=1080"},"modified":"2023-01-27T17:19:45","modified_gmt":"2023-01-27T20:19:45","slug":"doencas-reumaticas-e-vegetarianismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/2022\/05\/12\/doencas-reumaticas-e-vegetarianismo\/","title":{"rendered":"Artigo Cient\u00edfico: Doen\u00e7as Reum\u00e1ticas e Vegetarianismo"},"content":{"rendered":"\n<p>Doen\u00e7as reum\u00e1ticas s\u00e3o <strong>condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas<\/strong> de sa\u00fade que tamb\u00e9m merecem aten\u00e7\u00e3o quanto \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o. Podemos citar l\u00fapus, gota, osteoartrite e fibromialgia como exemplos. No entanto, h\u00e1 estrat\u00e9gias espec\u00edficas para esses casos?<\/p>\n\n\n\n<p>No ano passado trouxemos ao blog uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica que avaliou interven\u00e7\u00f5es diet\u00e9ticas para o manejo da <strong>fibromialgia<\/strong>. Em nosso <strong><a href=\"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/2021\/04\/16\/alimentacao-e-doencas-reumaticas-voce-sabe-a-relacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pr\u00f3prio texto<\/a> <\/strong>ressaltamos as limita\u00e7\u00f5es do estudo analisado e como ainda faltam informa\u00e7\u00f5es s\u00f3lidas sobre a tem\u00e1tica.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pensando nisso, hoje analisaremos um <strong>novo estudo<\/strong>, tamb\u00e9m de revis\u00e3o sistem\u00e1tica, sobre a aplicabilidade de dietas vegetarianas e veganas em quadros de fibromialgia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Introdu\u00e7\u00e3o<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O tratamento para a fibromialgia visa reduzir os sintomas que impactam na qualidade de vida. H\u00e1 aplica\u00e7\u00e3o de interven\u00e7\u00f5es n\u00e3o apenas farmacol\u00f3gicas, mas tamb\u00e9m de <strong>estilo de vida<\/strong>, como na alimenta\u00e7\u00e3o. No entanto, at\u00e9 ent\u00e3o, nenhuma dietoterapia espec\u00edfica tem apresentado sucesso no tratamento dos sintomas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A alimenta\u00e7\u00e3o como <strong>tratamento<\/strong> complementar tem sido uma estrat\u00e9gia pesquisada nos \u00faltimos anos. H\u00e1 estudos que indicam poss\u00edveis benef\u00edcios ao seguir uma alimenta\u00e7\u00e3o baseada em vegetais devido ao perfil de nutrientes dessas dietas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Resultados e Discuss\u00e3o<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Entre os estudos encontrados, apenas seis foram analisados para essa revis\u00e3o sistem\u00e1tica (quatro ensaios cl\u00ednicos, sendo um randomizado e dois de coorte).<\/p>\n\n\n\n<p>O <strong>m\u00e9todo<\/strong> de interven\u00e7\u00e3o n\u00e3o foi homog\u00eaneo entre os estudos. Em tr\u00eas deles a dieta n\u00e3o era apenas vegana, mas tamb\u00e9m majoritariamente crua; em dois havia uma dieta vegetariana; e em outro, al\u00e9m da estrat\u00e9gia \u201cplant-based\u201d, tamb\u00e9m havia a de jejum.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Em geral, os <strong>benef\u00edcios<\/strong> de maior relev\u00e2ncia encontrados foram em:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Melhora nos par\u00e2metros bioqu\u00edmicos (colesterol total, peroxidase e fibrinog\u00eanio);<\/li><li>Redu\u00e7\u00e3o de dor muscular e articular;<\/li><li>Melhora na qualidade do sono.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>O <strong>tempo de interven\u00e7\u00e3o<\/strong> nos estudos variou entre tr\u00eas semanas e tr\u00eas meses, em todos houve ader\u00eancia na interven\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica proposta. Em hip\u00f3tese sobre os benef\u00edcios encontrados, os autores indicaram o cr\u00e9dito ao perfil nutricional das dietas em quest\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Todas, em<strong> compara\u00e7\u00e3o<\/strong> com as dietas on\u00edvoras, eram mais ricas em frutas, vegetais, cereais integrais, castanhas e sementes. Assim, havia um maior consumo de vitaminas, minerais, fibras e fitonutrientes, respons\u00e1veis por um perfil diet\u00e9tico mais antioxidante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Conclus\u00e3o<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Apesar dos benef\u00edcios encontrados, <strong>n\u00e3o<\/strong> h\u00e1 indica\u00e7\u00e3o de uma interven\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica de forma isolada como tratamento para fibromialgia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>As mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o podem ser propostas em sintonia com outros tratamentos multidisciplinares para uma melhora na qualidade de vida do paciente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m deve ser considerado que, ao finalizar o per\u00edodo de interven\u00e7\u00e3o, alguns estudos demonstraram um retorno dos sintomas antes amenizados. Por isso, a <strong>ader\u00eancia<\/strong> do paciente deve ser considerada.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os resultados e conclus\u00f5es em quest\u00e3o devem ser considerados com <strong>cautela <\/strong>devido \u00e0 quantidade limitada de publica\u00e7\u00f5es relevantes sobre o tema. Sendo assim, novos estudos com maior robustez metodol\u00f3gica precisam ser realizados.<\/p>\n\n\n\n<p>Acesse o artigo na \u00edntegra clicando <strong><a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/18\/9\/4955\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqui.<\/a>&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>At\u00e9 mais!&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Doen\u00e7as reum\u00e1ticas s\u00e3o condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas de sa\u00fade que tamb\u00e9m merecem aten\u00e7\u00e3o quanto \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o. L\u00fapus, gota, osteoartrite e fibromialgia s\u00e3o exemplos. Qual o papel do nutricionista nesses casos? \u00c9 verdade que existe uma dieta ideal? Hoje analisaremos um novo estudo, tamb\u00e9m de revis\u00e3o sistem\u00e1tica, sobre a aplicabilidade de dietas vegetarianas e veganas em quadros de fibromialgia. <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":457,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[2],"tags":[29,249,59,168,74,142,100,115,124],"jetpack_featured_media_url":"\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/blog-e1618404801426.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":455,"url":"https:\/\/blog.allivici.com\/index.php\/2021\/04\/16\/alimentacao-e-doencas-reumaticas-voce-sabe-a-relacao\/","url_meta":{"origin":1080,"position":0},"title":"Alimenta\u00e7\u00e3o e doen\u00e7as reum\u00e1ticas, voc\u00ea sabe a rela\u00e7\u00e3o?","date":"16 de abril de 2021","format":false,"excerpt":"Doen\u00e7as reum\u00e1ticas s\u00e3o condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas de sa\u00fade e por isso tamb\u00e9m merecem aten\u00e7\u00e3o quanto \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o. 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